@成都人！啥时候关心一下自己的体质状况？体育局说了…

疫情之下，国民体质健康备受关注。

想要提高免疫力，增强体质？

关心成都国民体质总体情况如何？

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今天上午（19）成都市体育局青少年体育处处长岳礼生、国民体质监测中心副主任陈忆连线值守《成都面对面·党风政风热线》节目回应说：成都国民体质监测情况每年增长一个百分点，2019年全市总体体质达标率92.0%，高于全国平均水平…

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提升国民体质

——国民体质监测

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成都市国民体质检测中心自2015年起每年进行全市国民体质检测，及时发布成都市国民体质监测公报，系统掌握了成都市国民体质监测现状和变化规律，为推动全民健身活动开展和提高国民身体素质和健康水平提供有效的数据支撑。

按照《国民体质测定标准》体质综合评定，2019年全市总体体质达标率（达到体质“合格”等级以上标准的人数百分比）比例为92.0%，高于全国平均水平。

陈忆：

“近年来，成都市国民体质监测，从2015年开始，每年都有所提高，每年增长都在一个百分点左右。”

各人群体质达标率结果： 

3～6岁幼儿为92.7%，20～39岁成年人为92.0%，40～59岁成年人为91.0%，60～69岁老年人为93.1%。男性为91.9%，女性为92.7%。

我市国民体质主要变化特点：

成年人体质合格率持续增长，但优秀率不高。

全民健身的普及，加入体育运动的人群呈年轻化趋势。自2017年起，成年人体质合格率连续3年增长。其中，20-39岁人群年均增长0.8%，40-59岁人群年均增长0.5%，但成年人优秀率为15.3%，略低于全国平均水平。

幼儿发育水平稳步增长，但身体素质发展不平衡。

幼儿身体形态的增长主要与营养状况改善、生长发育水平提高有关。生活水平提高和营养意识的增强，幼儿身体横向和纵向充实度的增长已维持了较长周期。但由于静态娱乐方式的普及、幼儿教育对幼儿运动发展以及训练专业度的缺乏、幼儿户外活动种类不够多样等因素，导致幼儿身体素质发展不平衡的现象。

从前年开始，体育部门也在全市选择了不同区域幼儿园做跟踪监测，并指导提供一些课程，制定锻炼方式，由国民体质监测中心人员每个月和每个季度进行跟踪，和幼儿园一起开展幼儿素质提高课程。从去年监测的数据和成果来看，这些选择的试点幼儿园整体不错。

成年人和老年人主要存在超重和增长率放缓，肥胖率仍然较高。

这个增长实际上延续了多年，已经出现体内脂肪增多，脂肪堆积症状。这几年通过全民健身活动的有效开展和推广，很多人群已经开始有效的进行科学锻炼，但是不锻炼的人群仍然还是从行动到意识上改变缓慢。现在提倡的全民健身活动月，就是让这些不爱锻炼的人能加强锻炼，提高自己的身体素质。

陈忆：

“国民体质监测不光是监测，更重要的是科学指导锻炼。“

2015年开始，成都市实行全覆盖的国民体质监测站点，每个区市县都有设置以方便市民就近到国民体质监测站点对体质做综合评分，评分以后会开具运动处方。市民可以在测试后半年或者一年，再回到国民体质监测中心，看哪些方面有提升，哪些方面没有提升。

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疫情防控期间

如何进一步提高国民体质？

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在统筹做好赛事活动安排、绿道健身场所外，把“互联网+体质健康全身约”平台做更加完善，让市民足不出户可以进行预约国民体质监测。特别是针对疫情发生后，国民体质检测中心也着手对市民进行科学健身指导，通过APP和微信公众号，为市民做足不出户的锻炼项目推荐。利用好库里的体育专家，对市民进行针对性的科学指导和锻炼指导，不断提高市民的体质。

网络端、手机端直接搜索：成都市国民体质监测中心。

听众咨询：

“国民体质监测中心如何预约，可以检测哪些方面？要收费吗？”

陈忆：

“基础体质测试包括12项，有肺活量、纵跳、仰卧起坐等方面，均属于免费项目，不收费。预约检测时间：星期一到星期天上午9点到下午5点半。22个区市县都有，可直接去属地的国民体质监测中心直接预约监测。预约无法通过网络操作的市民，可以通过拨打热线86920288。”

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提升国民体质

——青少年体育锻炼

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为进一步提升我市青少年学生体质和掌握1—2项体育运动技能。成都市体育局、成都市教育局制定了《关于进一步推动学校特色体育项目建设的实施意见》，坚持智体并举，推动工作落地落实，加快建设“一校一品、一校多品”，培养青少年运动技能和运动习惯，引领城市运动新风尚，使每名学生熟练掌握1+1项体育运动项目技能。

今年重点：

①   围绕“喜迎大运会”开展“十大阳光体育项目”进校园活动，开展武术、乒乓球、田径、足球、篮球、排球、游泳、网球、模型、棋类等体育项目进校园活动，普及大运会运动项目知识，让更多的青少年“了解大运，喜迎大运”，从而增强主人翁意识，并帮助青少年在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，培养德智体美劳全面发展。

②   组织成都市学校特色体育项目教师（教练员）、裁判员培训，强化青少年体育专业队伍支撑。开展体育教师（教练员）特色项目培训不少于22项次，覆盖我市主要开展的体育项目及通识知识，从源头上解决青少年运动启蒙训练不科学、组训方法不规范、训练质量不高、教练员（裁判员）水平不高的问题，为青少年参与体育活动提供强有力的保障队伍。

③   整合创新青少年学校特色体育项目竞赛，以足球、篮球、排球项目为主，以网球、棒垒球、软式曲棍球等新兴项目为试点，构建校级、区（市）县级、市级三级竞赛体系。比如说金牛区棒球运动开展得非常广泛和普及，去年有将近40所学校在参与组织竞赛提高活动。

④   坚持开放理念和国际化视野为引导，培养青少年运动人才，发动社会体育组织进校园，加强青少年体育国际交流。发挥青少年体育俱乐部联合会的牵头引导作用，开展丰富多彩的学生校内外冬夏令营体育活动，根据各年龄段学生的特点，开展新颖有趣的小型化、多样化的体育普及活动，丰富学生每天1小时锻炼内容，吸纳更多青少年参加课外体育锻炼。

⑤   完善青少年竞技人才基础体系，布局高水平运动项目学校；与市教育局联动，构建新时期竞技人才培养基础体系，在全市中小学范围内，针对我市优势体育项目，建立高水平运动项目队，形成高、中、低“阶梯式”青少年竞技人才成长模式，为我市青少年竞技人才不断涌现夯实良好基础。

⑥   全面加强青少年体育宣传，提高社会关注度、家庭参与度，促进青少年体质健康水平提升，引领青少年运动新潮流；以新兴媒体为主，传统媒体为辅，围绕学校体育特色项目对优秀学生运动员、优秀教练员、优秀学校、亮点活动等进行宣传，突出体育的育人功能。目前主要是以运动成都微信公众号，运动成都栏目等形式。

听众咨询：

“我是一个棋迷，疫情期间成都市锦江区均隆街的成都棋院关闭没有？防护措施做得如何？”

岳礼生：

“按照市体育局的统一部署和安排，疫情发生后所有训练场馆，包括培训场馆都已经暂时关闭了。如果你想下棋可以上网搜索成都棋院官方网站，有专门的下棋软件，可以采取各种对战等形式，让棋手之间通过互联网对弈。至于下一步棋院的开放时间，要等疫情完全控制住了之后。”

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审稿：主编陆晗、编辑张琳、记者李岚、陈沉

编辑：王威 

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